Význam tělesného pohybu pro zpracování traumatických zážitků a psychosociální zdraví
Tanec se stává mocným nástrojem pro spojení těla a mysli, umožňujíc nám prožívat naše emoce a uvolnit napětí. V určitých chvílích nám tento pohyb nabídne příležitost k transformaci a ozdravení, čímž povedeme k celkovému zklidnění. Umění pohybu, které spojuje rytmus a intuici, poskytuje možnost prozkoumat naše prožívání a obnovit vnitřní vyrovnanost. V rámci somatického prožívání…
